CHRONO 希望小売価格 227,700円（税込）

普段からここをお読みいただいている方には関係のない話かもしれませんがお付き合いを。
平日、疲れて帰ってくることを繰り返し、やっとの思いでたどり着いた週末。
朝寝の決めても、体のだるさが抜けない。何をすることもなく一日が過ぎていく。
若い頃には、そんなことはなかったのに。
運動やストレスなどで生じた活性酸素は抗酸化酵素の働きによって分解・除去されるのですが、抗酸化酵素の処理能力を上回る量の活性酸素が発生すると筋肉や自律神経の細胞を攻撃することによって疲労を感じるようになります。
体のだるさが抜けない程の運動はしていないし、そこまでのストレスは感じていないのにも関わらず、体のだるさが抜けない方が多いはずです。
この場合の疲労は代謝が落ちてしまっていることに起因します。おなじみの言葉で言うところの運動不足。
騙されたと思って、15分間だけ、ママチャリでも構いませんから、膝への負担が少ない自転車でご近所を散策してきてください。
血流が改善され、疲労物質の分解されたものも排出されやすくなります。また肉体と脳の疲労のバランスが改善され、深い睡眠をとることができるため、疲労が抜けやすくなります。15分間の自転車ではダイエット効果は望めません。むしろご飯やビールが美味しくなる感じです。
皮下脂肪を減らしたいのなら、少なくとも60分間は自転車に乗る必要があります。体重も減らしたい、継続した運動も悪くないなとお感じになられたのなら、是非、首への負担が少ないMTBを。写真のCHRONOなど、いかがでしょうか？少しお高いため、ご購入いただければ後に引けなくなります。MONDRAKERならワールドカップで複数の勝利をあげているメーカーですから他人にも自慢できますよ。